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由于白天变短,我们需要的东西值得期待。并以“事情”,是指食物。这kabocha南瓜炒米饭照亮了dreariest天的,可以与任何类型的,你手头有冬瓜制成。保存这个配方的时刻你感觉到细雨的微弱暗示。

使得4份Kabocha壁球炒饭

配料

说明

  1. 烤箱预热至350华氏度切杆把你kabocha壁球。南瓜切成两半,取出种子。抛开壁球的一半。切割片材上盘的另一半到4-6楔子和地点。刷少许油,烤15-20分钟,直到软足以斩,但不熟透。让足够的冷静来处理。切断皮,切成一口大小的块。
  2. 粗略剁腊肉切成一口大小的块。搁置。
  3. 在为大非煎锅,热少许油在低中火。炒鸡蛋。装盘备用。
  4. 在同一个煎锅,放入腊肉用中火加热。炒5分钟。放入葱,壁球和做饭,偶尔搅拌,5-6分钟,或直到壁球是软,煮熟培根酥脆。
  5. 添加大米,搅拌打碎任何团块。加入酱油,搅拌。加入炒鸡蛋,搅拌结合。加入盐和胡椒调味。拌入葱。
  6. 即可食用。

配方注释和变化

  • 不想培根在炒饭?尝试添加晒干的西红柿或花生酱的一点点给它的香味和鲜味额外的爆裂。
  • 确保你将它添加到煎锅前放松你的饭。最好的炒饭用冷的大米,因为大米温暖不会以及当它击中的热锅。

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