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如何爱上白菜?

没有什么更多的乐趣比学习到爱一个新的蔬菜。有时候,我们需要引入一个新的蔬菜进入我们的厨房旋转一些有用的背景。所以,如果你不是已经有白菜烹饪,这里就是你需要知道的爱上它是什么:

它是什么:小白菜是十字花科植物,被广泛应用于中国菜的绿叶成员。

为什么你应该用它煮:它有一个质地鲜嫩,味道温和,而在汤和炒菜效果很好。这使得一个美妙的团队球员在各种各样的菜。这也是超级健康!

为什么对你有好处:白菜营养丰富,富含维生素a、C、K和钙!

什么成分与它顺利:酱油,料酒,姜,葱,葱,香油。

专家提示:与生姜和大蒜相比,白菜的烹饪时间要长一些,所以我们建议要么先把白菜煮熟,在锅里放一些液体帮助它蒸,要么和大蒜和生姜一起慢慢加热,以免在变嫩的时候烧焦。

简易食谱:有大蒜味的白菜

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